O Manual dos Suplementos

E aí  tudo bom?!

Vim por meio dessa postagem falar um pouco sobre o ‘’manual dos suplementos’’ do Caio Bottura o autor desse livro, um grande atleta fisiculturista natural com várias vitórias em competições americanas. Além de ter 10 anos de experiência com bodybuilding, graduado também “Strength and Conditioning” pela universidade de Findlay, nos EUA.

Bom antes de começarmos, vou te fazer algumas perguntas

Você é daqueles que gasta tudo (ou quase tudo) o que ganha com suplementos??

Tem alguma prateleira na sua casa que parece uma farmácia, cheia de frascos com pós e comprimidos?

Corre para comprar o último suplemento da moda, como os manos e as girl (garotas) da academia, os que blogueiros e os youtubers digam que ele é bom?

Sabe de cor o nome de várias marcas de whey, glutamina, creatina e outros??

Se sua resposta foi SIM para todas as perguntas, sinto te informar mas...

A probabilidade de que você esteja jogando seu dinheiro fora é MUITO ALTA.  

Esse produto e um E-book, ou seja, um livro digital, ele custava  R$ 79,90 mas ele esta com uma oferta imperdível custando atualmente R$ 45,50 não perca garanta já o seu!

No E-book, com 120 páginas, você vai aprender:

• ·       Qual o papel real das proteínas na composição corporal;
• ·       O que são suplementos de aminoácidos e como eles funcionam;
• ·       Qual a atuação dos estimulantes e termogênicos;
• ·       Para que serve e como usar estimulantes de testosterona;
• ·       De que forma as gorduras essenciais ômega-3 protegem a sua saúde;
• ·       Como utilizar probióticos para melhorar a qualidade de vida;
• ·       Como os multivitamínicos agem em seu corpo;
• ·       Qual a função dos suplementos de carboidratos;
• ·       Quais os benefícios os auxiliadores de sono podem trazer para a sua performance.

Só para ser mais claro, veja a lista de alguns suplementos que o Caio Bottura explica no livro (todos com referências científicas citadas nas referências):

1. Zinco
2. Whey isolado
3. Whey hidrolisado
4. Whey concentrado
5. Vitaminas
6. Tirosina
7. Teanina
8. Proteína de soja
9. Proteína de ovo ( albumina )
10. Proteína de carne
11. BCAA
12. Arginina
13. Cálcio
14. Caseína
15. Caféina

E muitos outros suplementos, são mais de 40 suplementos citados, todos com base em estudos.

AGORA A DECISÃO É SUA!

Você pode simplesmente ignorar  o que eu acabei de escrever, e continuar insistindo em tomar ‘’aquele’’ shake proteico, se entupindo de maltodextrina e completando com um diurético ‘’ que e pra dar aquela secadinha’’.

Ou você pode ouvir o que a ciência mais recente tem a dizer, e usar o conhecimento do livro do Caio Bottura para desenhar uma suplementação que caiba no seu bolso e te dê RESULTADOS REAIS.  Por apenas 45,50, isso mesmo você não leu errado o preço é apenas...

O que você vai fazer diante de todas essas informações que te passei?? Se quiser aprender a suplementar sua dieta como um profissional, clique no botão abaixo!

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